“Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.”

– Hippokrates –

“Fasten-Wandern und Yoga”

vom 16.02.2025 – 22.02.2025 (KW 8) und vom 23.02.2025 – 01.03.2025 (KW 9)

im Yogahaus in Wiek auf Rügen.

(www.strandhaus-wiek-ruegen.de)

Was erwartet dich?

• Eine Fastengruppe bis maximal 12 TeilnehmerInnen
• Unterkunft im Einzelzimmer in einem 2 Zimmer Appartement, oder zur Alleinnutzung
• Gemeinsames Ankommen-Essen
• Fasten nach der Buchinger-Methode in Bio-Qualität
• 10 Yogastunden
• 4 geführte Wanderungen
• Tägliche Atemübungen direkt am Wasser
• Meditationen
• Infomappe
• Eine erste Mahlzeit nach dem gemeinsamen Fastenbrechen

Wir freuen uns darauf, diese Zeit gemeinsam mit dir zu verbringen.

Wir, das sind Sigrid Rondholz, gelernte Kinderkrankenschwester, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, Yogalehrerin und -therapeutin und geprüfte Fastenleiterin. Mein Mann Martin Rondholz, eine rheinische Frohnatur und yogaerprobt, führt die Wanderungen durch und unterstützt bei der Zubereitung der klaren Fastenbrühen.

Die Gesamtkosten setzen sich wie folgt zusammen:

Kosten bei alleiniger Nutzung eines Appartements für sechs Nächte 520 Euro, bei Nutzung durch zwei Personen 270 Euro pro Person. Kursgebühr: 450,- Euro

Anfrageformular

Durch das Absenden dieses Formulars erklärst du dich damit einverstanden, dass deine Daten zur Bearbeitung deiner Anfrage verwendet werden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.